Vitalstoffe, auch als Nährstoffe oder Mikronährstoffe bezeichnet, sind Substanzen, die der Körper in kleinen Mengen benötigt, um normal zu funktionieren und gesund zu bleiben. Sie umfassen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Vitamine sind organische Verbindungen, die für die Funktion von Enzymen und anderen Körperprozessen notwendig sind. Sie werden in der Regel durch die Nahrung aufgenommen und… Continue reading Was sind Vitalstoffe?